菩萨的故事
社长:  庶儿 社长
一日禅: 学会让自己安静
帅鱼儿  首推于 18.06.15 浏览(690)|回应(0)

学会让自己安静,把思维沉浸下来,渐渐减少对事物的欲望;学会让自我常常归零,把每一天都当作是新的起点,遇到心情烦躁的时候,喝一杯清茶,放一曲舒缓柔和的音乐。闭眼,回味身边的人与事,慢慢梳理新的未来,或者盘腿打打坐,读读经。这些即是一种休息,也是一种修行。

来源:https://mp.weixin.qq.com/s?timestamp=1529052639&src=3&ver=1&signature=4WA0IojvtIgVbn7vTm3SH*Ju-QIQwQ9UWl8UAiDqxH0bUg (以上内容来自于网友投稿,如侵犯了您的相关权利,请点击 举报 通知我们,我们将尽快予以删除。)
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